استفاده نادرست از "كيبورد" و "ماوس" كامپيوتر موجب بروز عارضه ي موسوم به "سندرم تونل كارپال" ميشود

  اين عارضه بسيار آزار دهنده و دردناك بوده و درمان و جراحي دشواري دارد.
   

در ادامه مطلب چند عكس از عمل جراحي اين عارضه و همينطور تكنيک هاي صحيح استفادهاز اين دو ابزار و نيز چند نرمش ساده دست آمده اميد كه در نشر اين اطلاعات اهتمام بورزيد من از نزديك درگيري و مبارزه ي سخت يكي از عزيزانم با اين عارضه، و نيز آثار بد شكل انجام اين جراحي را روي دست يكي از همكارانم ديده ام

 

روشهاي صحيح كار با كامپيوتر

(سبز درست و قرمز نادرست)

:

 

 

تمرينات بهبود و پيشگيري از سندرم تونل كارپال

:

فکر نمی کنید بهتره دوستانمون رو در جریان بذاریم؟

 

                                                                   كساني كه هر روز با كامپيوتر كار مي كنند

نظرات شما عزیزان:

جانی دلینجر

ساعت12:27---27 تير 1390

این مطلب خیلی کاربردی هست. تشکر.

sepide

ساعت15:48---23 تير 1390

[وب سایت]

سلام و سپاس فراوان بابت این اطلاعات عالی که دادی .مرسی

hamraz

ساعت13:29---23 تير 1390

[وب سایت]

salam ,manzoram in nabod baresh dari be har hal mamnon az tavajohet,manam az webet khosham miad adame nokte sanjo riz bini hasti,say mikoni ba didi be masael negah koni ke digaran negah nemikonan

sara

ساعت15:52---22 تير 1390

[وب سایت]

salam matlabet jaleb bod vali on axa halamo beham zad rastesh chendesh avare,mamnon,chera dg sar nemizani behem?...

boromand

ساعت13:41---22 تير 1390

[وب سایت]

سلام دوست عزیز
اولا مرسی از اینکه در خصوص ستون فقرات موردی را اشاره کردید که فراموش شده بود و تشکر از این پیام جدید تان حتما هم خود رعایت و هم به دیگران نیز از قول شما خبر خواهم داد .

بشار

ساعت12:50---22 تير 1390

[وب سایت] - [ایمیل]

سخنان جالب و آموزنده از گابریل گارسیا مارکز نویسنده معروف کلمبیایی و برنده جایزه نوبل در ادبیات

در 15 سالگی آموختم که مادران از همه بهتر می دانند ، و گاهی اوقات پدران هم .

در 20 سالگی یاد گرفتم که کار خلاف فایده ای ندارد ، حتی اگر با مهارت انجام شود .

در 25 سالگی دانستم که یک نوزاد ، مادر را از داشتن یک روز هشت ساعته و پدر را از داشتن یک شب هشت ساعته ، محروم می کند .

در 30 سالگی پی بردم که قدرت ، جاذبه مرد است و جاذبه ، قدرت زن.

در 35 سالگی متوجه شدم که آینده چیزی نیست که انسان به ارث ببرد ؛ بلکه چیزی است که خود آن را می سازد.

در40 سالگی آموختم که رمز خوشبخت زیستن ، در آن نیست که کاری را که دوست داریم انجام دهیم ؛ بلکه در این است که کاری را که انجام می دهیم دوست داشته باشیم.

در45 سالگی یاد گرفتم که 10 درصد از زندگی چیزهایی است که برای انسان اتفاق می افتد و 90 درصد آن است که چگونه نسبت به آن واکنش نشان می دهند.

در 50 سالگی پی بردم که کتاب بهترین دوست انسان و پیروی کورکورانه بدترین دشمن وی است.

در 55 سالگی پی بردم که تصمیمات کوچک را باید با مغز گرفت و تصمیمات بزرگ را با قلب.

در 60 سالگی متوجه شدم که بدون عشق می توان ایثار کرد اما بدون ایثار هرگز نمی توان عشق ورزید.

در 65 سالگی آموختم که انسان برای لذت بردن از عمری دراز ، باید بعد از خوردن آنچه لازم است ، آنچه را که میل دارد نیز بخورد.

در 70 سالگی یاد گرفتم که زندگی مساله در اختیار داشتن کارتهای خوب نیست ؛ بلکه خوب بازی کردن با کارتهای بد است.

در 75 سالگی دانستم که انسان تا وقتی فکر می کند نارس است ، به رشد و کمال خود ادامه می دهد و به محض آنکه گمان کرد رسیده شده است ، دچار آفت می شود.

در 80 سالگی پی بردم که دوست داشتن و مورد محبت قرار گرفتن بزرگترین لذت دنیا است.

آقای سیدنارگیل نارگیلیان

ساعت15:41---21 تير 1390

[وب سایت]

رفیق متشکرم از پیونداندن ما
تو نیز اکنون لینک گشته ای!

دختر بهار

ساعت10:29---21 تير 1390

[وب سایت]

سلام خوب هستین آدم زمینی مهربون مرسی اتفاقاً همین حالا تمرین کردم که مواظب دستام باشم خیلی خوب بود.
آره من شخصاً که دوس ندارم کسی رو تغییر بدم البته اگه خودش بخاد اشکال نداره ولی دوس دارم شخصیت آدما ثابت باشه و دمدمی مزاج نباشن

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: